許多愛干凈的年輕人們，習(xí)慣清早起床后洗頭，然后清清爽爽地出門上班；還有人晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就入睡了。但這些習(xí)慣都有可能對身體造成傷害。早晨溫度較低，濕發(fā)干得慢，濕氣籠罩，容易導(dǎo)致頭痛。什么時間洗頭合適呢？濟(jì)南南茜美發(fā)學(xué)校的專業(yè)老師提醒大家：洗頭的一般時間是午后，早上和晚上都不宜洗頭。

早上為什么不宜洗頭？

  早上洗頭，人剛起床，血液輪回還沒有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時刻，因?yàn)轭^部皮膚比較敏感，水的刺激會忽然使血液輪回加速。所以，血液的忽然提速會另頭部感到不舒服。
  

晚上為什么不宜洗頭？

  晚上洗頭，因?yàn)橥砩系目諝鉂穸缺容^大，頭發(fā)不輕易完全干燥，當(dāng)入睡的時刻，殘存的水分，因?yàn)轭^部在睡覺的時刻，其皮膚緊貼枕頭，無法通風(fēng)干燥。是以，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，賡續(xù)侵蝕頭部皮膚，引開端部皮膚不適。
  因副交感神經(jīng)感化，末梢血液輪回活潑的時間是在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，也是讓頭發(fā)發(fā)展的毛母細(xì)胞新陳代謝旺盛的時刻，跟著細(xì)胞增殖，頭發(fā)會在早上3點(diǎn)到10點(diǎn)時代發(fā)展，此時毛孔出現(xiàn)松馳狀態(tài)，假如在此時代洗發(fā)，洗發(fā)精成份很有可能會壅塞毛孔，而造成掉發(fā)。

  所以說，洗頭選在白天溫度穩(wěn)定的時間，或是下班回家稍事休息后。這樣就有足夠的時間讓頭發(fā)自然晾干，從而避免一些疾病的發(fā)生。濟(jì)南南茜美發(fā)學(xué)校的專業(yè)老師在此提醒大家，天天洗頭，有可能會對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)轭^皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發(fā)具有保護(hù)和潤滑作用，如果頻繁洗頭，這層油脂會被徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)膜，變得干燥易分叉。濟(jì)南南茜美發(fā)學(xué)校提醒大家可以根據(jù)自身情況，合理安排洗頭時間以及洗頭規(guī)律！