很多女孩子都有這樣的一個困擾，每次洗頭發的時候，浴室的地板上都會“一片狼藉”，滿地都是我們的秀發，這讓大家都心疼不已。很多小伙伴認為脫發是因為自己身體機能出現了問題，但是大多數原因都是因為平時護理不到位。今天菏澤煙草發屋美容美發學校的老師就教我們一些防治和減少脫發的方法！

菏澤煙草發屋美容美發學校淺談減少脫發的方法

1、洗發前應先梳頭

洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。梳發時，注意好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。

2、洗發水溫38度左右

水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊；水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脫發。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度好，比體溫稍熱的溫度就是合適的。

3、不要直接把洗發水倒在頭上

如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。洗發水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較干凈，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

5、洗發水、護發素要沖洗干凈

由于洗發水或護發素中含有化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上。而且要注意護發素不能碰到發根，由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。

6、洗頭后一定先擦干

人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

7、頭發吹干再睡覺

晚上人體器官進入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭發受損、脫發，所以睡覺之前一定要確保頭發9成干以上。

8、洗頭佳時間是晚上10點前

晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，這段時間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

原來洗頭發還有這么多的訣竅，這下子大家再也不用為滿地的脫發而煩惱了！菏澤煙草發屋美容美發學校開設了美發全能班，讓你遠離干枯毛躁，擁有美麗柔順的秀發！趕快來菏澤煙草發屋美容美發學校學習吧！你就是未來的“魔發師”！