1.加強“生命教育”

探索生命意義。從教育的本質來講，生命教育是一種全人教育，它不僅僅是大眾認知中關乎生死的教育，更是對生命自身使命與意義探尋的教育。它的終極目標是讓每一個人都知道“我是誰”，并且找到自己獨特的生命價值。在疫情面前，醫護人員、科研專家、人民軍隊、公共管理者們奮斗在疫情一線，醫護人員全力救治患者；科研專家夜以繼日地進行研究分析；人民軍隊不分晝夜地高效完成醫院建設，擴大救治空間，容納更多的患者；公共管理者調度各項資源、出臺相應政策，確保救治工作順利開展以及公民健康和社會穩定。他們都在自己的崗位上實現著生命價值。孩子們也可以從現在開始思考，自己的興趣和優勢是什么？未來想要成為怎樣的人？自己的生命價值是什么？這些問題不一定馬上能夠找到答案，但他們能夠帶著這些思考去成長，就是此刻的教育價值。

啟迪生命智慧。人對生活的領悟從哪里來？我們每個人在從小到大的經歷中都會有同樣的感受：父母講了很多大道理，但真正的人生經驗全部來自我們自己的體驗。我們的體驗越深入，領悟就會越深刻，經驗越豐富，智慧就會越富足。人生挫折艱難困苦和每一次至暗時刻都是開啟智慧大門的鑰匙。通過悲傷了解什么是幸福，聽到噪音學會欣賞寂靜，失去摯愛懂得珍惜擁有，遇到艱難才學會去思考如何變得強大。引導青少年對危機保持開放接納的態度，正確看待每一次人生低谷，經由這樣的思考獲得的智慧是生命最好的禮物。當一個人擁有這樣的心態、視角和思維面對生命中所有的發生，習慣將生命中所遇到的困難轉化為人生前進的資源，生命的智慧便會時時升起，不斷助力他們自我嬗變。這樣的生命態度，是我們留給孩子們最重要的人生財富。

提升生命格局。我們還需要讓孩子知道生命除了實現自我價值，還要關注他人的價值，承擔社會責任。我們要引導青少年去觀察有哪些職業是用生命來救治生命，用生命來喚醒生命，用生命來守衛生命，用付出來成就他人，用犧牲來保衛國家，讓青少年認識到這樣的職業非常值得尊敬。人不僅要獨善其身，更要融通協作。生命在煥發自己獨有的光芒時，也在相互照亮，影響整個社會。當孩子們在成長中逐漸發現自己的生命價值，能夠在真實社會中不斷體驗以積累生命智慧，并且與他人連接實現社會價值，這就是在構建人類命運共同體。

2.重視“社會情感能力教育”

社會情感能力（Social Emotional Learning，SEL），是圍繞人的情緒和社會性發展而進行的教育。聯合國教科文組織將社會情緒能力確定為21世紀重要的核心能力之一，并在全球范圍內推廣其學習計劃。社會情感能力指兒童學習了解和掌控自己的情緒、覺察他人的情緒和需要、開展良好的人際互動，做出負責任的決定、有效地處理各種問題的學習過程。這個領域可延展的話題很多，本文僅從兩個切入點討論。

學習情緒調節。疫情防控期間，當孩子出現過度焦慮的情況，通常是由于成年人的焦慮情緒傳遞給了孩子，此時成年人應先調節好自己的情緒狀態，才能讓孩子獲得安全感，從容積極地面對疫情。自我情緒調節的方法有很多種：可通過腹式深呼吸、靜觀（正念）冥想等方式讓自己恢復平靜；可以感受情緒帶來的不適，接納不適感的存在，與其共處逐漸平靜；可以與親友交談，向其傾訴以尋求安慰；可以將注意力聚焦在自己感興趣的事上，轉移注意力；也可尋求專業的心理支持，緩解身心、探索自我。

發展社會性視角。任何事物都有其兩面性，適度的焦慮也有助于孩子啟動緊急情況下應具備的身體預警機制，發展風險防控能力，從而進行主動自我保護。因此，如果孩子表現出過度樂觀也是需要關注的，這是由于他們缺乏現實體驗，還沒有認知到疫情與日常生活的關聯。這種情況下，需要為孩子引入社會性視角進行討論，引導他們思考這次延長了的寒假的特殊性，理解疫情的嚴峻，以及如若防護不當將對自己和他人的生活造成哪些影響，等等。

3.普及“自然教育”

疫情期間，關于新型冠狀病毒的來源，是科研人員全力探索的攻堅重點。在這樣的非常假期里，給我們創造了與孩子一起認識自然、探索人與自然關系的時機。

人與自然的共處法則。生態學中，每個生命在自然界都有自己的生態位及其功能。某些物種，看似與人類無關，但與人類共同構成了自然界的平衡系統。一旦某個生態位空缺了，自然界就會失去平衡，生態的多樣性就會受到影響。因此，每一個物種都是大自然必不可少的組成部分。此外，生態系統是一個穩定的系統，所有物種各司其職，所有的越界、跨位都會打破原有的穩定，穩定被打破后，重新回歸穩定需要付出更大的代價。人類需要通過學習更多的關于自然的知識，加強對自然的了解，從而清晰自己在自然界中的定位以及與其他物種的邊界。我們可以引導孩子們去了解近年來出現的氣候變化和自然災害，進而去探索人類與自然的關系。例如如何看待全球變暖現象，如何改善土壤污染的問題，如何保護海洋資源，最終讓孩子們通過認識自然，敬畏自然，保護自然來選擇自己的健康生活方式。

經由自然回歸人文反思。同理，人類社會，人與人之間的相處也存在邊界。當邊界被侵擾或打破，就會帶來不舒適感，嚴重時甚至引發矛盾或沖突。我們可以引導孩子來理解人與人之間的邊界，例如，在什么樣的情況下會感受到被打擾和侵犯，當時會有什么樣的感受，應該以什么樣的方式去表達和應對。同樣，也要學習換位思考，倡導同理心，去理解別人的邊界和權益，去思考怎樣做對他人是禮貌的、尊重的、不打擾的。

4.突出“榜樣教育”

榜樣教育，在人的社會化過程中發揮著不可替代的作用，因為人的成長，是在不斷地觀察和模仿中開始的。楊絳先生曾說：“好的教育，榜樣的作用很重要。”榜樣，給人以行為參照、激勵啟迪和價值向導。在青少年心中樹立正確的榜樣，就是好的教育。改革開放四十多年來，我們樹立了很多正確的榜樣，給社會帶來很多正向影響。在新的歷史時期，我們應在榜樣品質和價值導向上更貼近青少年的人格發展需要，對他們來說“能模仿，在身邊，可親近，可感受”是很重要的榜樣樹立標準和原則，建議家庭、學校和社會可以開展以下主題的討論和分享。

究竟以誰為榜樣？像鐘南山院士、李蘭娟院士這樣的人，負重前行，如同生命之光，照亮我們戰勝疫情的前進之路，他們絕對是青少年當之無愧的人生榜樣。李蘭娟院士說：“在這次疫情結束后，希望國家給年輕一代樹立正確的人生導向，把高薪留給德才兼備的科研人員、軍事人員……”在這樣的歷史時期，太多榜樣的力量值得年輕一代尊敬與弘揚，那些堅守在疫情防控一線的民警，前往疫區采訪的新聞工作者，大雪中堅持派送的普通快遞員，為疫區提供急救服務的志愿者，保證公共交通運轉的公交司機，加班加點生產醫療物資的工人，還有各行各業的無名英雄們……他們都是“最美的逆行者”。

引導青少年去思考誰是國家真正的脊梁？身邊有哪些平凡而鮮活的榜樣？社會危難之時身赴一線，沖在最前線去直面問題解決問題的人，是社會主義核心價值觀的最好呈現和精神依托，也是我們的年輕一代最應該敬佩和效仿的榜樣。

榜樣應具備哪些品質？教育匯至精神，才會有更多的養分。當青少年能夠理解榜樣最基本的品質，即除了做好自己的事，還要同時達濟他人承擔社會責任。漸漸地，在真實生活的體驗中，他們就自然會開始思考，除了這些還有哪些品質也同樣值得學習。當有了這樣的思考，在成長過程中他們就會去觀察什么樣的人可以成為自己的榜樣，也自然會規避掉不符合這樣品質的人成為榜樣，這就是教育在他們心里種下的種子。

來源：《光明日報》（2020年02月25日13版）