“幻聽”困擾都市白領

    “我平時把手機放到包里，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起，取出手機一看卻根本沒有任何電話。現在我總想把手機拿在手里，生怕漏掉重要的電話和短信。”在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說。

    而從事新聞工作的顧小姐，由于工作的需要，她每天與手機寸步不離，以便隨時接聽報社或讀者來電。久而久之，她發現自己對手機產生了強烈的“恐慌”。“晚上睡覺的時候，我總是在快要睡著的時候，突然驚醒，覺得聽到自己手機鈴聲。

    我明明記得睡前已經關機的，但還是覺得有鈴響，真的聽得非常真切。”每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次，晚上9點睡下去要到凌晨一兩點鐘才能睡著。

    “實在是不行了，就干脆把手機電池板卸下來，才能安心睡覺。”

    和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數，記者昨日從中日友好醫院、中山醫院、瑞金醫院等心理門診了解到，類似的情況正困擾著許多年輕的上班族，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種“幻聽”往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現就要小心“強迫癥”了。

    依賴手機引發“幻聽”

    專家分析，“手機幻聽”的心理問題很大部分源于現代白領對高科技產品過分依賴所造成的“強迫癥”。“幻聽”現象多與職業有關，如銷售、咨詢、媒體等從業人員頻繁使用通訊工具，往往在鈴聲一響時就得立即投入工作，這些人長期處于“待機”狀態，強烈的心理暗示會誘發“幻聽”，而在就業高峰時期，不少應屆畢業生也會加入手機“幻聽一族”。

    對此，華東師范大學心理咨詢室孫利教授認為，“手機幻聽”現象尚不能歸入“幻聽癥”的范疇，因為后者在醫學上被認為是精神分裂的前期癥狀，而目前普遍困擾都市人生活的“手機幻聽”現象其實質是一種強迫癥的表現，“人們有的時候是在明知道不是自己的手機在響，還是不自覺地拿出手機，這其實是身體里的潛意識給出提醒，告訴你，必須要緩解壓力了。”

    適時釋放壓力

    記者從華師大心理咨詢室了解到，目前專門因“手機幻聽”而前來求助的患者并不多，其他一些心理咨詢中心也表示，盡管不少在職年輕人都有“手機幻聽”現象，各中心對此類現象的心理診療方法也多種多樣，但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。