二月皮膚性狀分析

	1、毛囊、皮脂腺及汗腺分泌漸漸活躍
	2、皮膚新陳代謝漸漸加速
	3、皮膚仍較干燥

    二月護膚重點提示

	1.清潔
	初春時節冷暖氣流交替頻繁，尤其是北方地區風沙較大，空氣污染較重，這時，皮膚的清潔顯得尤為重要。大家可根據自己的皮膚類型選擇性質較溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2～3次，以保證皮膚清潔，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。

	2.保濕
	皮膚保濕的方法多種多樣，大家可以根據具體情況加以選擇。簡單的補水方法是大量飲水，每天喝8杯水（約2000毫升）。每星期做1～2次面部保濕護理，隨身攜帶一瓶“薇姿”或“資生堂”等品牌的噴霧狀礦泉水，每天噴面3～5次，都是很有效的補水方法。此外，選用富含透明質酸、神經酰胺、小麥胚芽油或荷荷巴油成分的乳劑、軟膏或凝膠護膚對保持皮膚潤澤也很有幫助。

	3.生活照料
	春季為陽氣發越之季，皮脂腺分泌漸漸旺盛，為預防痤瘡、毛囊炎等皮膚病的發生，平時應少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜及水果，多飲水，避免過度疲勞，不熬夜，時刻保持心情愉快。

二月護膚小竅門——除額紋

　　不少女孩年紀輕輕，但額上的皺紋已經清晰可見。這里介紹一種減少額紋的按摩方法。額部皺紋的產生多半是由于額部表情肌的過度痙攣所致，經常按壓額部相應的穴位和額部表情肌，可使額部表情肌舒展，對預防和減輕額紋十分有效。

平臥或端坐，用雙手中指按壓印堂穴（兩眉毛內側端中點處）、陽白穴（眉毛正中上3.5厘米處）、攢竹穴（眉頭內側凹陷處）、魚腰穴（眼平視，瞳孔正中畫垂線，與眉毛交點處），每個穴位按壓2分鐘。隨后雙手并攏，用示指、中指及環指指腹在額部由內向外平抹20次。長期堅持按摩不但可減少額紋，對緩解緊張性頭痛亦有一定的作用。

    二月皮膚小知識——選擇護膚品

　　在了解了自己的皮膚性質后，如何為自己選擇合適的護膚品自然成了大家關注的問題。下面介紹一些護膚品選擇方面的知識。

	干性皮膚
	日常護理時，在用弱酸性、中性潔面乳或香皂潔面后，可用保濕水輕拍面部，再選用油包水型油性霜、中性霜，或軟膏類護膚品均勻外涂。

	中性皮膚
	可選用酸性、中性潔面乳或香皂潔面，隨后用營養水拍打面部，再用水包油或油包水型中性霜、弱油性霜外涂。

	油性皮膚
	應選用堿性潔面乳或香皂潔面，隨后用收縮水拍打面部，后選用水包油型弱油性霜或潤膚啫喱外搽。