近日，山東省教育廳發布了第6次全省學生體質與健康調研結果公告，公告顯示2010年山東省學生的身體發育和健康狀況總體較好，東部沿海地區發育水平較高。學生近視患病率居高不下，其中口腔衛生水平較差，超重、肥胖成為重要的公共衛生問題。

      孩子2周歲后就應培養刷牙習慣 本次調研數據顯示，口腔衛生水平較差，7歲乳牙齲患率城市男生為75.03%、城市女生為75.38%、鄉村男生為91.14%、鄉村女生為95.50%；12歲恒牙齲患率城市男生為41.13%、城市女生為42.51%、鄉村男生為27.87%、鄉村女生為32.06%。

      煙臺毓璜頂醫院口腔科了解到，煙臺地區學生的口腔衛生與全省情況基本相符。口腔科主治醫生李娟說，在學生中常見的齲齒病是慢性發展的，當發現齲齒時，病狀至少已經存在1年了。在孩子少年時多吃軟、甜食物，少喝水，口腔中易殘有食物殘渣，而且難做到保持良好的口腔衛生，所以患病率比較高。齲齒發展嚴重，會帶來不可逆的后果，影響一生。李醫生建議，在孩子2周歲牙長齊后，家長就要培養孩子的刷牙習慣。5周歲或者6周歲，長出6齡齒后，做窩溝封閉能夠起到一定的預防作用。

      毓璜頂醫院眼科張醫生稱：家長雙方都近視眼的學生，近視的幾率要高。此外，學生近視主要受環境因素影響。隨著學生課業負擔的加重，長期近距離看書，或者電視、電腦，學生的近視眼率越來越嚴重。初中階段學生的發病率高。

      少有家長專門為孩子看肥胖癥，近年來兒童肥胖的患者比例一直在增加，但很少有因肥胖前來就診的。多數家長并沒有意識到肥胖帶給孩子的危害，甚至不知道肥胖是一種病。患上肥胖癥的孩子很容易引發高血壓、脂肪肝、冠心病、心臟病、男孩性征發育滯后等，過早患上了一些成年人的疾病，會給孩子的一生造成嚴重的影響。

      對于學生超重肥胖的高比例，除去遺傳基因的影響，家庭飲食習慣是導致青少年肥胖的主要原因。

      東部沿海地區學生發育水平較高與當地飲食有很大關系。在煙臺，學生在生活中很經常吃海鮮，海鮮中富含大量優質蛋白質，這些能有效的幫助孩子的成長。要想孩子能夠養成好的飲食習慣，要從小培養他們細嚼慢咽、不挑食、少吃零食，多吃蔬菜水果。具體的營養攝取量可參照中國影響協會制定的中國膳食營養寶塔進行合理搭配。